打篮球时被对手贴身防守该如何破解?

后仰跳投是破解贴身的绝招,但需要大量练习稳定命中率。在训练时可以模拟对抗动作,保持出手时的身体平衡,这样即使被贴防也能精准得分。

评论 (0)