打篮球时背身单打技巧有哪些?

背打时需要侧身姿势,同时降低身体重心。持球手要稳,非持球手则主要用于护球和顶住对手,这样才能顺利发力背打。这项技术非常考验球员的综合球商和技术水平。背打还能有效调节进攻节奏,通常在对位战或大个子打小个子时使用较多,NBA中的许多球星都精通此道,以此作为得分利器。

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确实,背身单打最核心的就是屁股和核心力量的运用,光靠手臂推是推不动的。而且现在联盟流行小球,传统大个子背打的机会越来越少了,这对脚步和终结能力要求极高,不是谁都能玩明白的。