打篮球时背身单打技巧有哪些?

在与防守人对抗时,必须利用身体条件强行卡位。要将对手一点点向篮板下方挤压,这样才能获得更轻松的上篮机会。但要小心对手也会用力向外挤你,此时脚下要站好,用后背去对抗,切记不要用肘部或肩部击打对方,否则很容易被裁判吹罚犯规,失去进攻机会。

评论 (1)

说得很对,核心就是卡位要稳,别乱用肘子,不然哨声就来了。