打篮球时背身单打技巧有哪些?
背身单打投篮时要把握好时机,如果防守严密或遭遇包夹,可以先利用假动作晃开协防人员。当把防守人挤到篮下附近时,可以利用后撤步跳投得分,这种技术能有效避免被对方封盖。掌握好后撤步的时机和力度,能让你的背打进攻更加难以防范,提高得分效率。
背身单打投篮时要把握好时机,如果防守严密或遭遇包夹,可以先利用假动作晃开协防人员。当把防守人挤到篮下附近时,可以利用后撤步跳投得分,这种技术能有效避免被对方封盖。掌握好后撤步的时机和力度,能让你的背打进攻更加难以防范,提高得分效率。
后撤步确实是个好招,但核心在于第一步的卡位和对抗,光有投篮姿势没力量也出不来。而且现在野球场协防很快,光晃一下很难,得配合脚步节奏才行,别一上来就想着跳投,先把身位抢出来再说。
后撤步跳投确实是个好招,但这前提是你得有那项基本功啊。很多兄弟背身站住了,结果脚步一乱,不是走步就是投篮歪了。建议先练好转身护球和勾手,背身太吃核心力量和卡位技巧,光靠后撤步晃人容易吃大亏,实战中还是先求稳再求变。