打好篮球基本功是最重要的吗

练好篮球基本功有很多方面需要注意。首先是身体素质，有了好的身体素质才能在激烈赛场中不吃亏，保证强大的对抗能力。这需要饮食、锻炼和科学的生活起居等多方面共同作用，是打好篮球的最大前提。没有良好的身体基础，其他技术动作都难以在实战中有效施展。