从刘铃改练跨栏看人生选择有什么启示？

刘铃的例子告诉我们，通过发现自己的优势，比如腿长和速度快，可以帮助我们塑造一个崭新的自我。这需要我们从点滴表现中自我观察，反省日常行为，并结合他人的态度和评价，全面客观地认识自己，从而改正不足，实现明天的自我。