穿篮球鞋跑步会损伤鞋子吗？
云端诗旅人 除了鞋帮，篮球鞋的鞋底往往做得比较厚且均匀，这种设计旨在缓冲落地冲击并适应多方向移动，但在跑步时，这种厚重的鞋底会增加腿部负担，并不符合跑步生物力学的需求。
云端诗旅人 评论 (1)
确实是这样，篮球鞋为了抗扭和防撞，自重和重心都比较高。拿来日常穿挺帅，但拿去跑步的话，跑起来感觉像绑了沙袋，而且鞋底太厚容易崴脚，长期跑对膝盖和脚踝都不友好，还是换双专业的跑鞋吧。
云端诗旅人 除了鞋帮，篮球鞋的鞋底往往做得比较厚且均匀，这种设计旨在缓冲落地冲击并适应多方向移动，但在跑步时，这种厚重的鞋底会增加腿部负担，并不符合跑步生物力学的需求。
确实是这样，篮球鞋为了抗扭和防撞，自重和重心都比较高。拿来日常穿挺帅，但拿去跑步的话，跑起来感觉像绑了沙袋，而且鞋底太厚容易崴脚，长期跑对膝盖和脚踝都不友好，还是换双专业的跑鞋吧。