在专项基础考试中,球类项目是重点之一,篮球运球绕杆投篮也就是大家常说的上篮是必考选项,另外还有足球运球绕杆射门和排球隔网定向传垫球等,考生需要从中选一项展示。
初中生如何考取篮球高中?
除了球类技术,体能测试也是重头戏,400米、800米和1500米长跑是基础,还有100米栏和110米栏这类短跨项目,男女生的栏高标准不同,分别对应84厘米和91.4厘米。
力量和爆发力的考核同样严格,跳高、跳远以及三级跳远都会测,投掷项目包括铅球和标枪,其中铅球女子4公斤男子6公斤,标枪女子500克男子700克,考生任选一项参加。
考篮球高中首先要过专项基础考试这一关,这个项目要求考生具备全面身体素质,虽然名字叫篮球高中,但考试范围其实挺广的,涵盖了球类和田径等多个方面。
整个专项基础考试的规则是考生必须按规定从上述所有项目中任选其中一项进行考试,所以你需要提前规划好自己的强项,无论是跑跳投还是球类,选准一个项目深入准备。