初学者训练应该用多重篮球? 风中拾穗人 10月13日 点赞 0 无论选择哪种重量的篮球,首要条件是它必须是标准的正圆体,且颜色通常为橘色。外皮材质可以选择真皮、橡胶或合成物质,确保耐用性和手感符合训练需求。