长时间不打篮球球感消失如何找回？

找回球感的基础在于扎实的基本功训练，不要急着上场，先静下心来练练控球、传球和投篮。当你把这些基础动作重新刻录进肌肉记忆，身体协调性恢复后，那种对球的掌控感就会不知不觉地找回来。