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彩带球怎么玩
彩带球怎么玩
小仙女°
7月17日
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你可以双腿微曲站在原地,左右手配合将球围绕腰部做顺时针和逆时针交替的环绕运动。这个动作看似简单,其实非常考验身体的协调性,能有效锻炼手指对球的控制能力。
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