不运球可以三步上篮吗

只要你在移动过程中接球，就是可以进行三步上篮的。核心在于接球前后的动作要一气呵成，保持身体 momentum 的延续，这样既符合运动逻辑也符合篮球规则对于无球移动上篮的定义。