不练球只打球能保持原有技术吗

确实是这样，很多球友刚退场时挺厉害，几年不碰球再上场，发现自己投篮都投不进，这就是典型的“肌肉记忆退化”。光靠打球找手感是不够的，基本功一旦疏于练习，很难保持。

确实，肌肉记忆这东西如果不经常维护，很快就生了。光靠打比赛来“复习”是远远不够的，因为实战中大家更倾向于用舒服的动作，而不是正确的动作。那些基本功细节，比如投篮手型和防守脚步，不练的话变形得非常快，等到发现手感不对想改的时候，往往比从头练还难。

确实，肌肉记忆是很脆弱的，久不练手感就会生。不过如果是纯粹为了娱乐局，只要身体机能还在，偶尔打打保持个“球感”应该问题不大，毕竟肌肉是有记忆的，但想保持精进的技术水准，那肯定得练。