北大附中篮球实力如何,为什么篮球基本功需要每天坚持?
除了运球,投篮也是必须掌握的技能,虽然很多人觉得投篮简单,但如果不了解正确的距离和动作,往往会出现时好时坏的情况,根本原因还是练习不够,需要日复一日地练习以保持稳定。
除了运球,投篮也是必须掌握的技能,虽然很多人觉得投篮简单,但如果不了解正确的距离和动作,往往会出现时好时坏的情况,根本原因还是练习不够,需要日复一日地练习以保持稳定。
确实,投篮看着简单其实最吃功底,北大附中的球员之所以稳定,就是靠这种日复一日的枯燥训练堆出来的。基本功不扎实,实战里心态一紧动作就变形,所以每天坚持练手感才是硬道理。
确实,投篮看着简单,其实水很深。北大附中那帮孩子基础打得牢,靠的就是这种日复一日的枯燥重复。很多业余爱好者觉得练运球就能上场比赛,结果一碰到防守手就不稳,根本原因还是基本功没到家,只有肌肉记忆形成了,关键时刻才能出手不慌。
确实,投篮看着简单,其实最吃基本功。很多人练球只喜欢运球花哨,一到投篮就拉胯,根本原因在于缺乏肌肉记忆。只有像回答里说的,日复一日地重复正确动作,才能在比赛高压下保持稳定,不然关键时刻根本投不进。