拔罐后多久可以打篮球？

无论体内湿气是否严重，拔罐后的休息时间是必须遵守的原则。建议至少休息30分钟到1小时，待身体状态平稳、毛孔闭合、气血调和后，再考虑进行打篮球等剧烈运动，切勿操之过急。