八步上篮是否属于走步违例? 默默同学 7月8日 点赞 1 其实三步上篮的精髓在于‘一大二小三跳’,这是无数球员经过训练形成的肌肉记忆。第一步跨大步接球或结束运球,第二步小步调整重心,第三步起跳上篮。如果硬要走八步,那不仅不是技术展示,更是明显的失误。