安东尼的投篮姿势如何学习?
建议大家尝试模仿安东尼那种弓背的投篮姿态,这有助于更好地利用腿部力量传导至上半身,同时在练习干拔跳投时,要追求一种轻松、得心应手的感觉,因为他大部分的投球都源于这种高效的干拔。
建议大家尝试模仿安东尼那种弓背的投篮姿态,这有助于更好地利用腿部力量传导至上半身,同时在练习干拔跳投时,要追求一种轻松、得心应手的感觉,因为他大部分的投球都源于这种高效的干拔。
其实安东尼那个姿势看着简单,但核心要求极高。那个弓背不是为了帅,是为了在对抗中保持平衡并蓄力。想学这个,光模仿外形没用,得先练好核心稳定性和下肢发力链条,不然就是东施效颦。而且现在这版本,干拔效率确实不如魔球化,建议楼主别死磕姿势,先把基础球感练扎实了再谈模仿巨星。
其实安东尼这姿势虽然看着潇洒,但对他身体天赋依赖太大了。普通人模仿很容易导致发力脱节,背弓太狠的话核心不稳,出手稳定性反而下降。除非你弹跳和核心力量都顶尖,否则建议还是从标准姿势练起,别盲目跟风。