从实际身体状况来看,我认为阿姨可能不太适合打篮球,因为这项运动强度较大,到了这个年纪体力方面恐怕很难跟得上。
其实也不绝对吧,关键看阿姨的身体底子。很多退休阿姨健身做得好,打打球完全没问题,适度运动反而对关节和心肺有好处,不能一概而论啊。