8天能掌握篮球基础吗
对于篮球初学者来说,八天的时间实在太短了。想要掌握基础,首先需要克服的是对球的陌生感,光是学会如何在跑动中控制篮球就需要反复练习。如果时间只有八天,恐怕连最简单的原地运球都很难做到熟练,更不用说实战应用了。
对于篮球初学者来说,八天的时间实在太短了。想要掌握基础,首先需要克服的是对球的陌生感,光是学会如何在跑动中控制篮球就需要反复练习。如果时间只有八天,恐怕连最简单的原地运球都很难做到熟练,更不用说实战应用了。
八天确实连门都进不去,篮球这东西肌肉记忆不是靠脑子想出来的。不过对于零基础的小白来说,八天如果能改掉一些反人类的持球姿势,学会最基础的三步上篮和原地运球节奏,其实也算没白练。别指望能实战,当成认识篮球的第一步就好,后面漫长的日子还长着呢。