7到12岁儿童篮球培训有哪些游戏

左右迈腿交替拍球需要配合脚步移动，可以设计成绕桩走位的方式增加趣味性，进阶阶段可以尝试下蹲拍球，既能强化腿部肌肉又能培养空间感知能力。