7岁儿童篮球训练方法有哪些？

对于7岁的孩子来说，培养球感是基础中的基础。可以让他们尝试腰部绕球，让篮球在腰部周围灵活转动，这能帮助孩子更好地适应篮球在手中的感觉，同时也能锻炼腰部的柔韧性和协调性，为后续更复杂的动作打下基础。