6岁小孩打篮球有助于长高吗

合理运动能改善食欲和睡眠，形成良性循环。我儿子5岁跟大班孩子打球，现在身高稳居前五，免疫力也明显增强。不过要掌握好度，过度疲劳可能抑制生长，训练后及时补充蛋白质和碳水化合物。