60岁以上男人能否打篮球？

老年篮球爱好者需要特别注意体力分配问题。可以采用半场三对三的形式减少跑动范围，每打20分钟休息五分钟，同时避免在炎热潮湿环境中运动。保持愉快心情比胜负更重要，这种心态能让篮球运动真正成为养生方式。