60岁以上男人能否打篮球？

运动生命的延续在于适度锻炼，对于60岁以上的男性来说，只要没有严重关节疾病或心血管问题，打篮球反而能增强心肺功能。建议运动前后做好热身拉伸，穿专业运动鞋保护膝盖，这些细节能大幅提升运动安全性。