55岁打篮球还能跳投吗

考虑到55岁的生理特点，参与篮球运动时必须把安全放在首位。经常锻炼的人可以尝试跳投，但若是许久未运动，务必先做好热身。建议先从个人定点投篮开始，避免激烈的身体对抗，切勿逞强，以免因动作变形或身体僵硬而造成运动损伤。