50-60岁的人打篮球对身体好吗？

50到60岁可以打篮球，但最好只作为业余娱乐。因为身体素质和耐力无法与年轻人相比，高强度比赛可能会拖累团队，甚至被对手针对。建议选择强度不大的业余赛，既享受运动又避免受伤。