30岁打篮球还能长高吗
小幸运星2023 虽然一般认为30岁骨骺闭合无法长高，但具体情况因人而异。建议可以去骨科或身高发育门诊检测骨龄，确认骨骺是否真的完全闭合。身高受遗传和环境共同影响，遗传起决定性作用，但良好的生活习惯依然有益。
小幸运星2023 评论 (2)
骨骺线一旦闭合基本就定型了，30岁想靠打篮球长高不太现实。不过打球对心肺和体态确实有帮助，别太纠结身高，练出肌肉线条一样很帅。
别抱太大希望了，30岁骨骺基本都闭合了，这时候去查大概率也是白跑一趟。不过保持运动习惯肯定对脊椎健康有好处，心态好也是一种“增高”嘛。