“3+1”篮球赛的规则是什么？

这种‘3+1’篮球赛其实是一种专门用来锻炼个人进攻能力的游戏模式。它的核心玩法就是让三名防守球员共同对抗一名进攻球员，通过这种高强度的对抗来磨练技术。