20人如何训练篮球?

如果训练重点在于基础动作打磨,20个人共用一个篮球场完全没问题。你可以安排大家同时练习反手时的滑步技巧,这是提升防守移动能力的关键,全员同步进行效率很高。同时,基础的持球运球训练也可以全员一起进行,每个人都能在有限的空间内专注于手对球的控制感。