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18岁了球感还能练出来吗
18岁了球感还能练出来吗
一只野比
9月26日
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三步篮要重点练习起步节奏,先慢动作分解运球接跨步起跳,左右手都要能流畅完成。熟练后可以加入实战对抗,在防守压力下完成上篮终结。
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