18岁1.72米能摸到篮筐,2.8米的篮筐能扣篮,这样算很菜吗?

一般人的臂展和身高相近,所以身高2米的人臂展大约在2米1左右。站立伸直手大概能摸到2米45的高度,这意味着只需要跳起70厘米就能完成扣篮。当然,这还没计算手臂的伸展能力,实际扣篮时可能不需要跳这么高,这只是一个理论推论。

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这理论推导太理想化了。实际上1.72米能摸框已经是不错的天赋底子,但扣篮需要的不只是摸高,而是垂直弹跳力。普通人跳70cm属于中等偏上水平,但1.72米想扣2.8米篮筐,垂直至少得90cm以上,这难度不小。别光看数据,得多练弹跳和核心力量,身体协调性也很关键。

这逻辑有点太理想化了,没考虑实际弹跳力门槛。18岁172能摸框确实基础不错,但2.8米扣篮对普通人来说是地狱难度,毕竟垂直起跳70cm以上已经是大腿级别了。说“很菜”可能不太合适,毕竟大多数人连摸框都费劲,但这确实是天赋与训练共同作用的结果,不能简单用菜不菜来定义。

这种纯理论推导太理想化了,完全忽略了人体工学的差异。普通人臂展很难达到身高+10cm,加上起跳瞬间核心力量的流失和起跳前的助跑节奏,70cm的净腾高度对绝大多数非职业选手来说简直是天堑。别拿2米身高的基准来衡量1.72米的人,这差距不仅仅是身高,更是骨架和肌肉爆发力的综合鸿沟。

楼主的算法其实挺严谨的,但可能忽略了一个关键因素:1米72的身高要达到2米8的摸高,需要的弹跳高度远不止70厘米。按照一般人的臂展比例,1米72的身高站立摸高大概在2米1到2米2左右,这意味着你需要跳起60-70厘米才能勉强触及篮筐,而如果是要完成“2.8米篮筐”的扣篮动作(通常指摸高达到2.8米以上,或者篮筐高度本身就是2.8米这种夸张设定,这里假设是常规3.05米篮筐的某种误写,或者楼主是指极特殊的篮筐高度),逻辑就完全不同了。如果按照常规3.05米篮筐,1米72的人需要跳起约90-100厘米才能扣篮,这绝对属于 elite 级别的弹跳能力,而不是“很菜”。所以问题不在于你“菜不菜”,而在于这个数据本身是否基于标准篮筐(3.05米)。如果是指常规3.05米篮筐,你能摸到且能扣,那绝对是天赋异禀,绝非菜鸡。

其实对于普通高中生来说,18岁能摸框已经是身体天赋相当不错的表现了。很多人连弹跳基础都没有,盲目追求扣篮容易受伤。建议先加强核心力量和腿部训练,循序渐进,毕竟篮球是团队运动,得分手段也不止扣篮这一种。