18岁之前打篮球能长高吗
追日落的人 经常打篮球确实能帮助18岁之前的青少年长高。因为篮球运动能加速身体新陈代谢，促进血液循环，从而刺激生长激素的分泌，这对骨骼发育和长高非常有好处，所以适度运动是有益的。
追日落的人 评论 (1)
个人觉得篮球确实对长高有帮助，但别光指望打球，遗传和吃饭睡觉也很重要。我堂弟天天打球还是没我高，可能基因占大头吧。不过运动总比躺着强，至少身体结实些。
追日落的人 经常打篮球确实能帮助18岁之前的青少年长高。因为篮球运动能加速身体新陈代谢，促进血液循环，从而刺激生长激素的分泌，这对骨骼发育和长高非常有好处，所以适度运动是有益的。
个人觉得篮球确实对长高有帮助，但别光指望打球，遗传和吃饭睡觉也很重要。我堂弟天天打球还是没我高，可能基因占大头吧。不过运动总比躺着强，至少身体结实些。