173cm初三学生手抓不住球怎么扣篮

从你的身高173cm来看，初三正是身体发育的关键期。现在的重点应该是加强弹跳力和助跑起跳时的持球稳定性。可以通过跳绳、深蹲等基础训练提升下肢力量，同时在低筐或实心球上练习下压扣篮的手感。