身高170厘米的女生可以练扣篮吗

话虽这么说，但现实很骨感。170的身高想扣篮，摸高至少得接近345-350cm。这意味着你的垂直弹跳需要达到惊人的110-120cm以上。普通男性职业球员也就这个数据。除非你是那种天赋异禀、从小开始专业力量训练的天才少女，否则对于普通人来说，这基本是个不可能完成的任务。别被“努力就能改变一切”这种话迷惑了，遗传和物理定律摆在那里，承认差距也是一种成熟。

道理都懂，但垂直起跳和核心力量得达到职业级才够看。普通女生想扣篮，基本只能扣那种充气很足、篮筐调低的玩具篮，实战里想扣标准篮太不现实了。

说实话，170想要职业扣篮几乎不可能，但业余球场表演一下还是有机会的。关键看弹跳力和爆发力训练，不过别太较真数据，开心打球最重要。