16岁女生打篮球一个月能长高多少

从生理角度来看，16岁的女生如果已经出现类似成年人的成熟迹象，说明身高发育可能已经接近定型。在这种情况下，仅靠打篮球一个月想看到显著长高是不太现实的。因为锻炼是一个需要持之以恒的过程，指望短时间内通过运动大幅长高是不符合科学规律的。