15岁185cm65kg单手抓篮筐,多久能扣篮? 吃货小王子的旅行 6月30日 点赞 0 扣篮不仅是高度问题,更需要流畅的动作和美感。建议先打好篮球基础,多练习运球和投篮,扣篮作为进阶目标自然能达成,享受篮球的乐趣更重要。