14岁身高1米7体重150斤中投准适合打什么位置
说实话,150斤对于1米7的身高来说确实有点超重了,建议你先考虑减减肥。毕竟篮球是消耗体能的运动,体重过大不仅影响灵活性,还容易受伤,先把身体条件调整好再谈位置也不迟。
说实话,150斤对于1米7的身高来说确实有点超重了,建议你先考虑减减肥。毕竟篮球是消耗体能的运动,体重过大不仅影响灵活性,还容易受伤,先把身体条件调整好再谈位置也不迟。
老哥这话说的太实在了,1米7配150斤这BMI确实超标不少,打后卫确实吃亏。不过现在打球不能光看数据,要是你中投真稳,练练步伐和爆发力,打个技术型控卫或者锋卫摇摆人也不是没戏。但前提是得动起来减脂,不然对抗起来肯定喘不过气,先瘦到130斤左右再谈位置更靠谱。
老哥说得挺实在,1米7确实有点吃亏,150斤体脂率估计不低,这时候盲目练位置不如先减脂提升机动性,不然防守端容易被针对。
老哥别太焦虑,14岁身体还在发育,很多球员年轻时都胖过。不过建议确实中肯,先把体脂率降下来,提升横向移动速度,那时候再练中投会更有杀伤力,不然光有准头跑不动也是白搭。
确实如此,150斤配1米7,BMI已经超标,场上跑动肯定吃力。与其纠结打后卫还是前锋,不如先专注减脂和体能,身体轻盈了,技术动作变形问题自然解决,位置选择也多了。
老哥太实在了,这话虽然扎心但确实是硬道理。很多1米7的球员之所以能混得风生水起,靠的就是极致灵活和耐力,150斤确实有点“吨位”超标了,打后卫变控卫,跑起来估计肺都要炸。先控重再谈技术是对的,身体是革命的本钱嘛。