12岁打篮球能长高吗? 阳光小青年_666 8月9日 点赞 0 12岁正处于身体发育的关键期,打篮球这种充满活力的运动确实对长高有积极作用。它能促进全身的骨骼、关节和肌肉得到充分锻炼,这种全面的刺激是促进身高增长的良好基础。