11岁小学生力气小如何正确投篮

除了基础练习，更重要的是动作要标准。通过不断的重复练习，孩子的臂力自然会慢慢提升。如果家里有专业的教练资源，最好能让孩子接受针对个人情况的指导，制定专门的锻炼计划，效果会更好。