11岁身高1.43米打篮球晚吗 追光少年Lin 8月14日 点赞 0 运动天赋需要结合努力才能展现价值。即使起步较晚,只要保持每天3小时以上的专项训练,3年内就能看到显著进步。建议现阶段重点训练核心力量、横向移动速度和投篮稳定性,这些基础能力比单纯身高更重要。