11岁男孩应该用多大尺寸的篮球？
星野牧歌 值得注意的是，5号球主要是针对更小的青少年设计的，重量一般在470到500克左右。对于11岁的孩子，除非个子特别小或者力气特别不足，否则不建议长期依赖5号球。如果想提前培养球感，用7号球进行基础训练也是完全可行的，这取决于孩子的具体身体素质和训练目标。
星野牧歌 评论 (2)
其实现在孩子营养好，个头都高，11岁很多已经接近成年身高了。如果还用5号球，反而可能导致投篮手型变形，动作发飘。建议直接上7号，或者根据臂展测一下，如果手指能稳稳握住球体，7号完全没问题。别被“儿童球”的概念局限，篮球训练讲究循序渐进，基础动作定型比单纯觉得“球轻好拿”更重要。
说得挺在理，5号球确实有点小，11岁很多孩子身高都窜上去了，一直用小球反而不利于动作定型。不过选7号球也得看孩子臂力，要是根本投不到篮筐，还是先磨合一下5号比较好，循序渐进嘛。