10岁儿童篮球原地运球动作要领是什么

手脚协调配合是运球流畅的核心。脚步移动速度和运球节奏要保持一致，按拍球的部位和落点要随着速度变化。一般来说，直线运球时，拍一次球跑两步，手和脚要有固定的比例和节奏，这样才能既快又稳。