10岁的孩子晚上可以打篮球吗

打球的时候可以选择和熟悉的伙伴一起,这样气氛更融洽。可以随意娱乐对抗,也可以分组比赛,增加竞争性和参与度,让每个孩子都有球打。玩累了随时可以休息,这种张弛有度的安排最适合孩子。

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其实跟谁打不是最关键的,关键是别让孩子受伤。10岁骨骼还在发育,太激烈的对抗容易崴脚或磕碰。建议还是选在室内或者有缓冲的塑胶场地,穿好护具,适度运动就好,别太较真输赢。