1米8为什么扣不了篮?
身高一米八想要扣篮确实难度极大,因为标准篮筐高度是3米05,而普通人一米八的身高加上臂展,摸高通常也就在2米40左右。想要碰到篮筐并用力将球扣下,还需要非常惊人的垂直弹跳高度和极佳的身体协调性,如果弹跳天赋不够或者核心力量薄弱,根本够不着框,更别提完成扣篮动作了。
身高一米八想要扣篮确实难度极大,因为标准篮筐高度是3米05,而普通人一米八的身高加上臂展,摸高通常也就在2米40左右。想要碰到篮筐并用力将球扣下,还需要非常惊人的垂直弹跳高度和极佳的身体协调性,如果弹跳天赋不够或者核心力量薄弱,根本够不着框,更别提完成扣篮动作了。
其实1米8不是完全没戏,关键看臂展和弹跳。很多人身高一般但臂展长,摸高能达到2米6甚至更高,那种情况下只要纵跳有60-70厘米就有机会摸到篮板甚至扣篮。单纯看身高确实难,但身体素质和训练方法才是决定性因素,别被身高局限了。