首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
球类运动
骑行运动
游泳潜水
极限运动
旅游出行
户外鞋服
武术搏击
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
拉力器
/
什么器械可以练手臂肌肉
什么器械可以练手臂肌肉
文青崖
3月13日
点赞 0
杠铃通过在杠铃两端添加不同重量的铃片,能够进行卧推、推举等复合动作。专业健美者常使用它来提升手臂围度和整体上肢力量,但需注意动作规范性。
评论
(0)