6岁孩子纠正驼背有哪些锻炼方法

仰卧抬头也是个好办法,让孩子平躺在床上,双手放在身体两侧,然后让他把头和双脚一起抬起来,这样能拉伸背部肌肉,对纠正驼背有效。

评论 (0)