野外生存必备技能和物品有哪些

个人基本装备中，头部防护首选带煤石反光头灯的专业头盔，若无可用自行车或摩托车头盔替代。身体需穿着防水耐磨的连体服装，并配备护肘、护膝、手套、消毒口罩及高帮防滑胶底鞋。背包建议选择带腰带及胸扣的中型双肩包，侧带和挂扣接口要多，条件允许可使用筒状包。