人员逃生自救的方法有哪些？

在能见度极差的环境中，切忌盲目乱跑，应保持队形鱼贯而行，有序撤离。若烟雾较浓，需做好呼吸道防护，并尽量采取低姿势匍匐前进，以减少吸入有毒烟雾的风险。