人员逃生自救的方法有哪些？

身处有毒气体或浓烟弥漫的环境中时，佩戴防烟面罩至关重要，它能有效保护呼吸道免受损伤，避免吸入有害物质导致昏迷或中毒，从而保障逃生过程中的基本呼吸需求。