参加自然灾害救援需准备多少小时物资？

一个标准的72小时家庭应急包应包含充足的食物、饮用水、替换衣物以及其他基本生活用品。其核心目的是确保在灾害发生后，即使外部救援暂时无法到达，家庭成员也能依靠包内物资独自生存数天，等待救援到来。